Герман Титов, известный хоккеист и чемпион мира, рассказал о своих привычках во время карьеры в НХЛ. Несмотря на миф о том, что хоккеисты лиги не пьют, Титов утверждает, что многие из них выпивают, но на следующий день работают даже усерднее, чтобы восстановиться. По его словам, в НХЛ тренеры могли спокойно выпить с игроками в баре, что было обычным делом.
Хотя Титов курил и не стеснялся этого, он продолжал показывать отличные результаты на льду. Его привычки, такие как курение и алкоголь, не мешали ему добиваться успеха. Однако со временем он решил отказаться от этих вредных привычек. При этом он всегда старался придерживаться режима: ложился спать не позже девяти вечера, что удивляло его товарищей по команде.
Титов также внедрил трехразовые тренировки в «Металлурге», что изменило подход к тренировочному процессу. Его привычка рано вставать и придерживаться режима вызывала насмешки у партнеров по НХЛ, но он продолжал следовать своим принципам, что в итоге помогло ему сохранить здоровье и успешную карьеру.
